暑い日が続くので家では基本的にクーラーをつけっぱなしにしているのですが、そのせいか久しぶりに風邪をひいてしまいました。
37度後半くらいの微熱で、頭や喉も痛いという典型的な風邪の症状でした。
初期症状が出た時点でしっかり休養したので体調はすぐに回復したのですが、喉だけはまだ治りきっておらず…。
もともと体は強い方なのですが結構喉は弱くて、風邪をひくときも大体喉からくるタイプなので、夏場もきっちり喉のケアをしたいなと思っている今日この頃です。
熱中症で倒れては元も子もないのでクーラーはつけておいた方が良さそうですが、たまに換気をしたり、場合によっては加湿したりして過ごしたいと思います。




