筆者: アーリー の日誌一覧

先日、岩盤浴へ行ってきました。
暑い部屋の中で横になっているだけなのですが
熱せられた岩の効果なのか出るわ出るわ。
汗が大量にでました。ビショビショです。

魚の水分を抜いて干物にすると旨味が増すように
私の体も水分が抜けて旨味が増したと思います。

もちろん、岩盤浴から出た後はしっかり水分補給しましたよ！