最近、健康のためにラジオ体操を始めました。
音源をスマホから流し、それをBluetoothイヤホンを通して聴きながら体操します。
ラジオを使わずにラジオ体操ができるのは今に始まったことではありませんが、
ラジオ体操を生み出した人もビックリするほどの、イマドキでハイテクな体操方法だなぁと、我ながら実感しています。
最近、健康のためにラジオ体操を始めました。
音源をスマホから流し、それをBluetoothイヤホンを通して聴きながら体操します。
ラジオを使わずにラジオ体操ができるのは今に始まったことではありませんが、
ラジオ体操を生み出した人もビックリするほどの、イマドキでハイテクな体操方法だなぁと、我ながら実感しています。
少しずつ暖かくなり、春らしくなってきました。
春といえば桜ですね。家の周りでもちらほら咲き始めています。
桜を見るのは楽しいのですが、同時に花粉に触れる機会も増えます。
花粉症にとっては、つらい宿命です…
あてもなくドライブをしていると、海が見えてきました。
こんな時期に海に行くという経験がほとんどないので、好奇心に任せて海に直行。
車を降りると、海から吹く強風が私を歓迎。嬉しいけど寒い、とても寒い。危うく風邪を引いてしまいそうでした。
春が近づき、少しずつ暖かくなってきていますが、海はまだまだ寒いです。防寒をしっかりして、くれぐれも半袖で海に行くということはしないよう、お気をつけください。
寒いことを言い訳にし、積極的に外に出ない生活を送ってきた結果、運動不足であることをひしひしと実感しております。
このままではいけないと思い、先日トレーニング用なわとびを購入しました。別にトレーニング用でなくても良かったのですが、「トレーニング」というカッコイイ響きにつられてしまいました。
これで脱運動不足だ、と意気揚々になわとびを手にしたのは良いのですが、ここで1つ大きな疑問が。
「どこで跳ぶんだ・・・?」
室内だと振動や音がうるさいので跳ぶわけにもいかず、かといって外は雪や雨が降っていたり、人目についたりするから躊躇われるし・・・
考えに考えた末に導いた結論が、「まぁ、いいや!そのうち跳ぶっしょ!!」
こうして、なわとびはしばらく引き出しの中に封印されることに。皆さまも、なわとびを購入する際は、跳ぶ場所の検討をお忘れなく!
あけましておめでとうございます。
新年といえばおせちですが、皆様はどのようなおせちを堪能されましたか?
我が家は全体の50%くらいが肉類のおせちでした。写真には写っていませんが、まだ冷蔵庫におかわりのローストビーフが眠っています。
海鮮系が苦手な私からしたら、食べ応えのあるおせちなのですが、果たしてこれはおせちと呼べるのか…
まぁ、作った人が「おせち」と言えばおせちなのです。
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友人とドライブに行ったのですが、あいにくの大雨と強風に見舞われました。
水たまりの水が思いっきり服にかかるなど、悪天候のせいでテンションの低い状態が続きましたが、帰り道に虹を発見しました。しかも二重。
思うようにいかないモヤモヤとしたドライブでしたが、そんなモヤモヤを忘れさせてくれるほどの綺麗な虹でした。
最近、外食で大盛りを食べるのが苦しくなってきました。
大学生の頃は、何も考えずに最低でも「大盛り」、調子に乗って「特盛り」などを繰り返していましたが、今にして考えてみると、とんでもないことをしていたのだと気づきました。
社会人になり、食の全盛期は終わったのだと感じ始めています。
それと同時に、大食いファイターの衰えのなさに衝撃を受けます。
美味しいものをいっぱい食べられて羨ましいと感じる今日この頃です。
トレーニングブームが来ており、新たに器具を購入しました。
握力グリップでございます。本当は40kgにしようと考えていたのですが、
あまり色が好みではなかったので、50kgのものを購入しました。
手軽に持ち運べるので、どこでもトレーニングできるのがいいですね。
いつかはトランプの束を千切れるくらいになりたいです。目指せ、握撃!
「…あれ、氷がない」
猛暑のなか帰宅した私を迎えたのは、氷の入っていない冷蔵庫でした。
麦茶にたっぷり氷を入れて一気にグイッと飲み干すのが、私の夏のルーティーン。
そんなルーティーンは、氷がないことで阻まれてしまいました。
おかしい。12時間以上前に製氷機に水を入れておいたのだから、今頃は氷が出来ているはずなのに、1つも氷がない。
水を入れ忘れたのかもしれないと思い、改めて製氷機に水を入れ放置。つめたーい麦茶は明日に持ち越しに…
次の日、冷蔵庫を開けると、ちっちゃい氷が1つだけ入っていました。
製氷機いっぱいに水を入れた結果が、ちっちゃい氷1つ…奇妙な現象を前に、私は思わず声を荒らげる。
「(水を)返してよッ!!!!」
「返してよ」なんて家で叫んでても水は帰ってこないので、業者さんに連絡し冷蔵庫を見てもらいました。
結論としては「故障」とのこと。製氷機に入れた水は床に漏れていました。10年以上使われていた冷蔵庫なので、思い切って買い替えを決意。
ただの故障で良かったですが、氷の必要な夏場に壊れるのは勘弁してほしいですね。
皆さんも家電は大事にお使いください。
ある日、「ダンベル持ちてぇなあ…」という衝動に襲われ、ネット通販でダンベルを購入しました。
重量可変式で、2kg~20kgの範囲で使用することができる便利なダンベルです。
なぜか見栄を張ってしまうタイプなので、いきなり12kgで挑戦。
しかし、「あびゃぁぁぁ」と世紀末のような悲鳴があがってばかりで、ダンベルは数回しか持ち上がらず。
この調子だと10kgも無理だろうなと思いつつ、10kgに下げたところ、「あれ、わりといける!?」
たかが2kg、されど2kg…何事も少しずつ進んでいくしかないようですね。
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最近ランニングをはじめました。
この前受けた健康診断の結果があまり良くなかったので、「なんとかしなきゃ!」と思い衝動的に開始。
ランニングの初心者なので、とりあえず距離を1kmに設定してレッツランニング!
走り始めてしばらくは余裕を感じたため、調子に乗ってペースアップ。「私は風。風なのよ」と意気揚々にダッシュ!!
しかし、その余裕はすぐに消え、たかが数十秒で急にペースダウン。マスクしてるから息苦しい、なぜか足が痛い、ていうか暑い!!あらゆる苦難が身体を襲う…
満身創痍のまま、なんとか1km完走。息を切らしながら、自宅の玄関に倒れこむ。「見なさい。これがペース配分を間違えた男の末路だよ」と、第3者視点で罵倒。運動不足を実感します。
倒れこんでいても暑いだけなので、しばらく外を歩きました。なんとも風が気持ちいい。先ほどまでは自分を風だと思い込んでいましたが、やっぱり風に吹かれるほうがいいですね。
断捨離のために自宅の押入れを整理していたところ、謎のマスクを発掘しました。
紐の付け方が間違っていると思ったのですが、どうやら耳にかけるのではなく、頭にかけるタイプのマスクらしいです。
耳が痛くならないと知り、マスク着用時に耳の痛みに悩まされていた私としては、願ったりかなったりの出会いでした。
さっそく着用しようと、紐を後頭部にかけた瞬間、「パチン!!!」という音が響きました。
マスクを見ると、紐がちぎれていました。
「ハッハハ、マスクの紐をちぎってしまうなんてせっかちな野郎だぜ」と、部屋でひとり苦笑いを浮かべながら、
気を取り直して別のマスクをかけようとすると、再び「パチン!!!」。
結局、私はこのマスクを着用することができませんでした。あとで分かった話なのですが、
このマスクは十数年前のもので、経年劣化のために紐がすぐちぎれてしまうのだそう。
時の流れというのは、なんて残酷なのだろう…
紐のちぎれたマスクを見つめながら嘆く。
なんにせよ、君ともっと早く出会いたかった。
朝リビングに行くと、こんがりとした匂いが漂っておりました。
その正体は、皿に盛られたハムエッグサンド。映え映えな朝食を前に朝からテンション爆上げ。
ハムエッグサンドと分かっている上で、念のため「なにこれ?」と両親に質問。
すると帰ってきた回答が「定食」でした。
定食…というには、なんというか、洋風すぎるというか、品数が少なすぎるというか…
そんなことを考えながら黙っていると、追い打ちの一言が。
「ハムエッグ定食」
う~ん、ハムエッグ定食…というには白飯とみそ汁が足りないというか、別に無理やり定食にしなくてもいいんじゃないかというか…
やたらと『定食』の定義について考えさせられる謎の朝でした。(ハムエッグ定食はとても美味しかったです)
最近、ドライブにハマっています。
とくに目的地を設定せず愛車を走らせるのが、個人的な楽しみ方です。
目的地はありませんが、求めるものはあります。
それは「新たな景色」との出会いです。
自分の知らない街や道を進むのが昔から好きで、今でも初めて見る景色にワクワクします。
そして、たまに出会う小さな絶景に心を奪われます。写真の風景がその1つです。
観光地でも、とくに名前のある場所でもありませんが、そんな場所が私は好きです。
新たな景色を求めて、これからも愛車を走らせ続けていきます。
休日のある日、起床するとなぜか皿に盛られた大量の餃子が食卓の上に。
「なにこれ」と私が尋ねると、両親は「餃子」と返答。
いやそれは分かる。23年も生きていればこれが餃子だということは分かる。すぐに分かる。
知りたいのは『なぜ朝から餃子なのか』という理由。しかし、そもそも私の聞き方が悪かったと反省。
「なんで朝から餃子なの」と丁寧に尋ねると、両親は「焼いたから」と返答。
そりゃあ焼かないと餃子は出来ないよね。焼いたから食卓に並ぶんだよね。
これまた私の聞き方が悪かったのだろう。しっかり反省し、改めて核心に迫る質問をした。
「なんで朝から餃子を焼いたの」と尋ねると、「さぁ?」という返答。
とくに理由はなかった。これまでの質問はなんだったんだろうと呆然。
両親はきっと、餃子が焼きたかったのだ。そう自分の中で納得し、私は餃子を口に運ぶ。
うん、美味い。やはり餃子は美味い。美味いけど、なんで朝からなんだろう・・・。モヤモヤの残る休日の朝でした。
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久しぶりの家族外食にて、私は衝撃を受けました。
焼肉屋で大好物のタンを注文すると、とても分厚いタンが運ばれてきたのです。
私の中で「タン=薄い」というイメージしかなかったため、この分厚いお肉を見た瞬間はタンだと気が付きませんでした。
食べ応えのある食感、口の中に広がるタンの旨味・・・タンを食べて感動したのは初めてかもしれません。
自粛ムードが落ち着いてきたら、また感動を味わいにお店に足を運ぼうと思います。
先日お寿司を食べに行ったのですが、人生で最も下手な箸の割り方をしてしまいました。
大人が割ったとは思えない割り箸の姿に、思わず絶句…
並んだ寿司たちがキラキラ笑っているように見えます。
しかし、どれだけ割り方が下手でも、肝心の味に変わりはありません。美味しいものに器用不器用は関係なし!
食欲の秋を思う存分満喫しました!
先日、自宅で使用している椅子の背もたれが破損しました。
修繕を試みるも、元には戻りませんでした。16年間使い続けてきたので、寿命ですかね…
捨てようとも思いましたが、椅子としての機能が完全に失われたわけではありません。
腹筋のトレーニングだと思って、これからも使い続けます!
皆さんも、壊れた物でもすぐに捨てず、何か活用法を見つけてみてはいかがでしょうか!