最近は生活の中で意識的に歩くようにしています。
医者から、運動して血圧を下げるように言われたからです。
個人的には、バランスが悪く塩分の多い食生活も改善しなければならない気がしますが、
今は見て見ぬふりをしています。

急に暑くなりました。明日からゴールデンウィークです。休みの方も、休みでない方も、事故や体調を壊さないように。

暑い季節になると、様々な生物の活動が活発になり、時には大挙して私たちの生活を脅かします。
私たちの身にも怪しい無数の影や仕事の締め切りが押し寄せており、押し流されてしまいそうです。
諸々遅れており大変申し訳ありません。

怪しい生命体の群れ

本日2024年4月26日（金）の午後9時からライブ配信『グランゼーラの集い2024』があります。
いつも以上に歯切れの悪い配信になりますが、よろしくお願いいたします。

YouTubeライブ配信「グランゼーラの集い2024」2024年4月26日（金） 21:00配信予定

今年は暖冬で雪があまり降りませんでした。
そして、いつの間にか4月末。

実はまだ冬タイヤを装着しています。
タイヤ交換にいかないといけないと思いつつ、車の後部座席には大量の荷物がのっておりまして・・・。
これをまず何とかしないと、タイヤを積んでガソリンスタンドに行けないのです。

ゴールデンウィークが終わるまでには交換したい！　

健康のために週数回2~3kmくらいジョギングしているのですが、たまには長い距離に挑戦したくなるものです。

毎年夏にやっている金沢駅まで往復ジョギング15km。今年は前倒しして春にチャレンジしました。
昼は過去に走ったので今回は夜間、20時のスタート。
しかし、道を間違えたり、足を痛めたり、踏んだり蹴ったりでした。

帰宅後に地図アプリで振り返りをしてみると、走ってきたのは13km…
目標に距離にも届かず、地図アプリが算出した徒歩の所要時間と同じというのがまたなんとも…

昨今はネットからいろんな人の凄そうな情報がたくさん入ってきますが、地道に自分のできる範囲でやってこうと思います。
とりあえず、ゴールデンウイークまでには足が治るはずなので再挑戦します。

このたび、名古屋の熱田神宮の近くに引っ越すことになりました。熱田神宮といえば、三種の神器の一つである天叢雲剣（別名：草薙剣）の本体が祀られていることで有名ですね。
現在生きている人で、実際に天叢雲剣を目にしたことがある人はいません。その形状や、そもそも現存しているのかどうかについても、専門家の間で意見が分かれています。
神話の世界では、スサノオがヤマタノオロチの尾から天叢雲剣を取り出したとされていますが、実際にこの剣が誰の手によって、何のために造られたのか、そしてどのような経緯で神器となったのかは、歴史の謎に包まれています。
このようなミステリアスで、ファンタジーのような存在が身近にあるというのは、なかなか不思議な感覚です。

先日のことですが、急に「温泉に行きたい！」と思い立ったので芦原温泉への旅行を計画しました。
ただ、北陸応援割の時期と被っていたことや北陸新幹線の敦賀延伸の影響もあってなかなか宿が見つからず、旅行の時に行こうと思っていた恐竜博物館のイベントチケットも売り切れだったので福井旅行は次の機会にすることにしました。残念…。

でもどうしても温泉に行きたい欲が収まらなかったのでどこかいいところはないかなと探しましたがやはり北陸だと難しそうでした。
「北陸がダメなら！」ということで、高速を使えば車でも行きやすい距離でちょうど良さそうだったので、岐阜県の下呂温泉に行くことにしました。

下呂では１枚買うと３か所の温泉に入れる「温泉手形」を購入して湯巡りをしました。
泉質自体はどこの温泉でも同じなのですが、それぞれの温泉で違った特徴があってとても面白かったですし、とにかく温泉のお湯が良くてとても気持ち良かったです。
無料で入れる足湯もいろんなところにあるのでそこも入りつつ、食べ歩きも楽しんでとても充実した一日でした。特にプリンと飛騨牛はとてもおいしかったです！

下呂温泉の看板と像。「ゲロ」にかけてカエルのキャラクターがいろんなところにいました。

外はすっかり暖かくなり、晴れの日の日中は特に上着も必要ないくらいの気温となりました。
先日久しぶりに母から実家の犬の写真が届いたのですが、写真の中の犬はお散歩コースの途中で座り込みながら幸せそうに笑顔を浮かべていて、こちらも思わずつられて笑ってしまいました。
母曰く、最近は少々ご機嫌斜めだったけれどもとてもいいお天気で気持ちがほぐれたのかな？とのこと。
横幅のボリュームもまた大きくなったような…？
長期休みに帰省して犬に会うのがとても楽しみです。

先週ですが、公園へ桜を見に行ってきました。

天気も良く散歩するにはちょうどよかったです。

子供の頃はなんとも思わなかったのですが、桜を見ながら散歩するっていうのはいいものですね。

気持ちも晴れやかになりました！

先日、遅めのお花見に行ってきました。
近所に立派な桜の木が生えた公園があるので家からレジャーシートを持って行き、桜を見ながら夜ご飯を食べました。

最近は天気が良いこともあって、花見に限らずご飯を野外で食べることが多いのですが、そのどれもが室内で食べる時に比べてとてもおいしく感じます。
これが一体なぜなのかふと不思議に思い調べてみたところ、野外では室内にいる時よりも脳が緊張状態に置かれるため味覚も敏感になるからだとか、普段と違う環境で食べることで脳の報酬系が刺激される影響だとか、諸説が飛び交っているようでした。

てっきり風や日光の影響とばかり思っていましたが、意外と人間の心理や脳の働きも関係していそうで興味深かったので、今度同じ料理を室内と外で食べ比べしてみようかなと考えています。

4月に入って暖かくなってきたのを嬉しく思っていたのですが、最近は暖かすぎて過ごしにくい気がしてきました。
(今日の野々市の最高気温は24度だそうです)

職場まで車で通勤しているのですが、天気がいいと車内がなかなか暑いので窓を開けようとしたところ、助手席の窓が開かなくなっていました。
ボンネットを開けてエンジンオイルなどの確認は定期的にしていたのですが、窓は盲点でした。
本格的に暑くなる前に、冷房がちゃんと効くか確認しておこうと思います。

暖かくなってきて、新玉ねぎが美味しい季節になりました。あまり日持ちしないのが残念ですが、そのままでも甘味があって好きな食材です。

食べ物の甘味を引き出す調理方法は色々ありますが、料理をしていると結構砂糖を入れていたり、みりんで甘味を足していたりするので、やはり調味料の存在は偉大だなぁと痛感しています。

春夏秋冬、季旬の食材で豊かな食生活を送りたいなぁと思っています。

現代では様々なサブスクリプションがあふれており、サブスクリプションでないものを見つける方が難しいほどですね。
私が利用しているのは音楽、動画、ショッピングなどメジャーなものが多いですが、最近は自炊が面倒なので宅食のサブスクに入ろうかと検討しております。

しかし、最近口座の利用明細を見直していたのですが、結構な数のサブスクの支払いがあることに気づきました。
その中で、現在はほとんど使用していないサービスもちらほらとありました・・

サブスクは便利ですが、お金を支払っている感覚が薄くなるという恐ろしさがあります。
無駄遣いを避けるため、定期的に登録しているサブスクを見直す習慣が必要だなと思いました。

私は勉強の為に買った本を読まずに放置してしまうということがよくあります。
「学ばなければ」という熱い思いは、高い本を買うという犠牲を払うことである程度解消してしまうのです。
つまり「お金が減っているのになんの知識も身につかない」という最悪の行動を繰り返しているわけですが
最近「さすがにこれではまずい」という心境になりどうにかすることにしました。

試してみたのは「一冊読み切るまでは家に帰れない縛り」です。
休日の昼前から本とノートを持ってカフェを渡り歩き、とにかく一冊読むまでは家に帰らないというルールにしたのです。
これがなかなか効果があり、順調に本を消化できるようになってきました。
家から離れ外出することで勉強モードになりやすいですし、
「読み切るまで帰れない」という縛りがあるおかげでゲーム感覚で頑張れるようです。
みなさんもよかったら試してみてください。

日本にいても世界の料理が食べられるようになった現代。最近はインド料理にハマってます。

先日初めてタンドリーチキンを食べました。焼き上がりが赤く辛そうでしたが、程よい辛さでスパイスが効いていて美味しかったです。

テレビで見た程度の知識ですが、こういった外国料理の店でも味付けは日本人に合うように工夫されているのだとか。いつか本場の料理と食べ比べてみたいです。

次はフランス、イタリアあたりの料理を食べに行こうかなと考えています。

季節とは全く関係なく訪れる物欲。
この辺にはあまりない系列の100円ショップで1/12の銃のプラモを捜索中、
ミニチュアのコンテナと共に貨車もある！(コンテナは知ってた)
他にも気になるミニチュアもあったが、いろいろ手を出すと収拾がつかなくなるので
コンテナと貨車と銃だけ買って帰宅。
翌日、コンテナを物色するため先日とは違う店舗でコンテナとドラム缶を購入。
ダブって買わないように一覧表作るか？

という感じで沼に片足を持ってかれた休日でした。

暖かくなってきたので車のタイヤを交換していたときです。

私が作業をしている横をネコが歩いていきました。

見かけないネコでしたが近所に住んでいるのでしょうか。

黙々と作業をしていて少し疲れていたのでネコを見て癒されました。

最近ブルーライトで目が疲れやすくなったのか趣味のデジタル絵を描ける時間が短くなってしまい、じゃあアナログで絵を描こうと思いいたりました。
ついでになんとなく絵日記にしてみたらどうだろうと考えて絵日記を付け始めました。絵の練習にもなるし、一日を振り返ることができて満足感が増えた気がします。
ちなみに絵日記、子供のころは続かなかったのですが、今のところは続いています。
昔できなくてあきらめたことに再度手をつけてみるのもいいかもしれません。

学生のころから節約のため自炊をしているのですが、ここ最近は気力が起きず特定のローテーションで作るのが楽で同じようなものばかり食べています。
作ってみたいと思うようなものが無く、決まったレパートリーになっていくのはよくあることだと思っています。
そんな中、炊飯器で作る系の料理に興味があります。
煮物など実際に作ろうとすると手間がかかるので、炊飯器に入れて待っているだけで作れるのには心が惹かれます。

ただ炊飯器が料理に適していないタイプかもしれないので調べるところから始めようかと思います。

兼六園の桜が見ごろを迎えるそうで、４月５日から入園料無料と開園時間延長だそうです。
去年お花見にぶらりと行きましたが、日中だけで帰ってしまいましたので、住み慣れた今となれば夜までいてみるのも楽しいかもしれないなと。
自分は車を持っていないので時間を考えて動かないと帰りの足がなくなってしまいます。
ただ、そんな少し不便なところでさえ、出かける予定を立てているときは案外楽しかったりするものです。

北陸新幹線の金沢敦賀間が開業してはや半月が経ちました。

私はまだこの区間では乗っていないのですが、
線路近くの道路を通ると、走り抜けていく新幹線の姿をちょくちょく見かけます。

自宅の近所はお世辞にも市街地とは言い難い田園が目立つ地域ですが、
不思議と新幹線が走っている姿を見ると一気に街が発展しているような気分になりますね。
通過しているだけなのですが。

新幹線の窓から見る地元の風景も見てみたいので、いずれは乗ってみたいです。